pms 外来
pmsの外来治療を行っているクリニックがあります。インターネットでざっと調べてみてもやはり東京が多いですね。治療法もいろいろあるようで、漢方を主体にしたクリニックもあるようです。よいクリニックの選び方は、やはりカウンセリングもしっかりこなせるしゃべりの上手な先生がいるところでしょう。必要以上にがまんせず、毎月のことですから、思い切ってクリニックを受診してみるというのは、よい方法だと思います。特に、働いている女性の7−8割は、生理が始まる3−10日前にはＰＭＳの症状を訴える人が多いといわれ、その症状も本当に個人差があるようです。
■みえこ女性クリニック（東京都板橋区仲宿 64-6 コスモ和光ビル2F）
■シーズレディースクリニック恵比寿（東京都渋谷区恵比寿1-9-7 ITOXビル4F）
■丸の内クリニック（東京都千代田区丸の内1-6-2 新丸の内センタービル4F）
■茶屋町レディースクリニック（大阪市北区茶屋町2-19）
pms 症状
pmsの症状をいくつか紹介します。月経前になると気分が優れないなどの悩みがある人はチェックしてみてください。精神的、肉体的それぞれ５個以上の症状がある人は生活習慣の見直しをしてストレスを溜めない生活を送るようにしましょう。
pms 精神的 症状
もっとも多く見られる症状に、イライラするという症状があります。憂鬱になったり突然泣きたくなるという症状もあります。さらに、物忘れがひどくなる、眠れない、とにかく眠い、孤独感を強く感じ淋しくなる、何かをするのが面倒で外出するのも嫌になる、人付き合いが嫌になる、勉強や仕事に対して意欲がなくなる、集中力がなく落ち着かない、不安で仕方ない、判断力が低下する、疲労感が強い、怒りっぽくなる、考え事ばかりするなどがpmsの症状となります。眠気に関してだけは、相反する症状を訴える人がいます。
pms 肉体的 症状
胸が張り乳首が痛い、耳鳴りがする、皮膚がかゆくなる、食欲が旺盛になる、手足にしびれを感じる、食べ物の好みが変わる、体重が増える、むくみや動悸が起こる、動作がぎこちなくなるなどの症状があります。
pms 症状 期間
pmsは月経前の黄体期に症状が現れ、月経が終わると自然に症状もなくなっていきます。排卵のある女性にだけ起こるものですが、妊娠中には一般的にそういった症状は現れません。月経の周期に反復して症状が現れると言われています。月経前４日間から出血が始まり４日ほどだけ症状が出る場合もあります。
pmsは排卵期から２週間ほど症状のある人もいます。症状もさまざまなら期間もさまざま、症状の感じ方もさまざなようです。初潮を迎えていない女性や閉経後の女性はpmsにはなりません。無排卵女性や経口避妊薬（ピル）を投与している女性、両側卵巣摘出手術を受けた女性にもpmsは起こりません。
